Willkommen in meiner Praxis
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin bin ich in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung RLP eingetragen. Gleichzeitig bin ich Mitglied der Psychotherapeutenkammer.
Ich begleite Sie professionell in meiner Praxis in Mainz.
Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über mein Behandlungsangebot und die Rahmenbedingungen einer Therapie in meiner Praxis.
Informationen zur Psychotherapie
Hier finden Sie grundlegende Informationen zur Psychotherapie und zu meinem verhaltenstherapeutischen Behandlungsansatz.
01
Was Psychotherapie leistet
Psychotherapie umfasst die gezielte Behandlung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden mit Krankheitswert.
Grundlage jeder wirksamen Behandlung sind eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sowie eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode.
02
Grundgedanke der Verhaltenstherapie
Psychotherapie umfasst die gezielte Behandlung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden mit Krankheitswert.
Grundlage jeder wirksamen Behandlung sind eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sowie eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode.
03
Therapeutische Ausrichtung & Ziel
Psychotherapie umfasst die gezielte Behandlung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden mit Krankheitswert.
Grundlage jeder wirksamen Behandlung sind eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sowie eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode.
04
Zusammenarbeit im therapeutischen Prozess
Psychotherapie umfasst die gezielte Behandlung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden mit Krankheitswert.
Grundlage jeder wirksamen Behandlung sind eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sowie eine wissenschaftlich fundierte Therapiemethode.
Behandlungsqualifikation
Ich bin eingetragene Psychologische Psychotherapeutin.
Um eine qualitativ hochwertige Arbeit zu gewährleisten, bilde ich mich kontinuierlich in den verschiedenen therapeutischen Methoden fort und befinde mich in regelmäßiger Supervision externer, zertifizierter Supervisoren. Ich unterliege der ärztlichen Schweigepflicht.
Als Psychologische Psychotherapeutin habe ich eine Qualifikation auf Facharzt-Niveau. Dies ermöglicht die Anerkennung der Behandlung durch die Kostenträger.
Behandlungsspektrum
Auslöser für psychische Probleme können vielfältig sein!
Kritische Lebensereignisse, Probleme in verschiedenen Lebensbereichen, Stress oder Hektik können unter Umständen psychische und psychosomatische Symptome verursachen. Nicht immer benötigt man zur Bewältigung professionelle Hilfe, sondern es ist möglich diese alleine oder mit Hilfe von Freunden und Familie bewältigen.
Falls die Beschwerden allerdings nicht nur kurzfristig bestehen und durch eigene Bewältigungsversuche nicht abklingen, so dass die persönliche Lebensführung und der normale Alltag beeinträchtigt sind, kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Form einer Psychotherapie für sich in Anspruch zu nehmen.
Ich biete Ihnen im Rahmen der Psychotherapie-Behandlung, Hilfe und Unterstützung bei sämtlichen psychischen Problemen an. Das Behandlungsspektrum reicht von Depressionen und Burn-Out über Ess-Störungen und Zwängen bis hin zu Persönlichkeitsstörungen.
Hilfe im Beruf und bei Problemen in der Partnerschaft sind ebenfalls Schwerpunkte.
Über mich
Psychologische / psychotherapeutische Aus- und Weiterbildung
Studium der Psychologie – Johannes-Gutenberg-Universität Mainz mit Abschluss „Diplom-Psychologin“
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin – Institut für Fort- und Weiterbildung in Klinischer Verhaltenstherapie und Johannes-Gutenberg-Universität Mainz mit Abschluss „Approbierte psychologische Psychotherapeutin“
Promotion an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz
Arbeitgeber psychologisch/psychotherapeutischer Arbeit
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie – Unimedizin Mainz
Psychotherapeutische Beratungsstelle der Universität Mainz (Soziales Kompetenztraining in der Gruppe für Studierende)
Poliklinische Institutsambulanz für Psychotherapie in Mainz
Klinik und Poliklinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie – Unimedizin Mainz
Seit 2014 in eigener Praxis tätig
Mitgliedschaft in der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung
Downloads
Ratgeber & Broschüren
Wenn ich meine psychische Gesundheit erhalten will…
Wenn Sie trotz aller Anstrengungen und Bemühungen das Gefühl haben, dass Ihnen alles über den Kopf wächst und Sie sich den Problemen allein oder trotz der Hilfe Ihrer Familie und Ihrer Freunde nicht mehr gewachsen fühlen, sollten Sie professionelle Unterstützung suchen.
Wege zur Psychotherapie
Die Broschüre „Wege zur Psychotherapie“ wendet sich an Menschen, die noch nicht bei einem Psychotherapeuten waren und sich erst einmal darüber informieren möchten, welche Hilfen es bei psychischen Erkrankungen gibt. Die Broschüre ist auch für Lebenspartner, Freunde und Kollegen gedacht.
Kostenerstattung für Kassenpatienten
Patienten dürfen von Krankenkassen nicht vertröstet werden. Krankenkassen sind gesetzlich verpflichtet, notwendige Behandlungen rechtzeitig zur Verfügung zu stellen. Patienten können sich deshalb auch an Psychotherapeuten ohne Kassenzulassung wenden und die Kosten erstattet bekommen.
Depressionen: Wie erkenne ich sie – wie werden sie richtig behandelt?
Depressionen zählen zu den am häufigsten vorkommenden seelischen Erkrankungen. In Deutschland gibt es ca. 4 – 5 Millionen an Depressionen erkrankte Menschen. Und sie quälen sich – und ihr Umfeld – häufig viele Jahre damit. Lesen Sie mehr zu Symptomen, Ursachen und Therapie-Möglichkeiten.
Depression – was ist das?
Wenn Sie ein Mensch sind, der zu häufigem Grübeln neigt, wird man in der Therapie auch versuchen, Wege zu finden, dieses Grübeln zu unterbrechen. Manchmal kann es auch notwendig sein, den Partner oder andere Familienmitglieder in die Therapie mit einzubeziehen.
Zwang – Was ist das?
Haben Sie aufdringliche, sich wiederholende Gedanken? Haben Sie das Gefühl, dass etwas Schlimmes passieren wird, wenn Sie Ihren Gedanken nicht nachgehen? Nehmen Rituale und Gewohnheiten mehr als eine Stunde am Tag in Anspruch? Empfinden Sie Ihre Gedanken und Handlungen als „übertrieben“ und können sie trotzdem nicht unterlassen?
Angst und Panik – plötzlich kommt die Todesangst
Eine Panikstörung äußert sich in Panikattacken. Eine Panikattacke ist ein Zustand intensiver Angst. Sie ist eine Art Notfallreaktion des Körpers, die ausgelöst wird, wenn eine bestimmte innere Anspannungsgrenze überschritten wird – wenn zu starke oder zu viele Stressoren gleichzeitig auf den Körper einwirken.
Wenn Angst das Leben bestimmt…
Haben Sie starke wiederkehrende Angstattacken ohne klaren Anlass? Empfinden Sie wiederholt intensive Angst in bestimmten Situationen, z.B. im Kaufhaus oder in öffentlichen Verkehrsmitteln? Vermeiden Sie aufgrund dieser Angst solche Situationen häufig? Sind diese Situationen begleitet von starken körperlichen Reaktionen wie Zittern, Atemnot oder Hitzewallungen ?
Ess-Störungen – Ursachen und Therapien
Die Erscheinungsformen von Essstörungen sind vielfältig. Die wichtigsten Essstörungen in unserer Gesellschaft sind Bulimie oder Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa, häufiger), Magersucht (Anorexia nervosa, selten) und die sogenannte Binge-Eating-Essstörung („to binge“ = schlingen).
Posttraumatische Belastungs-Störung
Opfer von Unfällen, Überfällen, Naturkatastrophen – ihre körperlichen Verletzungen sind zumeist offensichtlich und werden umgehend behandelt. Doch wer heilt die seelischen Verletzungen, wer versorgt die psychischen Wunden und kümmert sich um die verbleibenden seelischen Narben?
Wenn sich keine körperlichen Ursachen finden lassen…
Haben Sie häufig über einen längeren Zeitraum körperliche Beschwerden, die nicht eindeutig erklärt werden können? Beeinträchtigen diese Beschwerden stark Ihren Alltag? Gehen Sie sehr häufig zum Arzt in der Hoffnung, dass er irgendwann eine Lösung für Ihre Probleme finden könnte?
Habe ich ein Problem mit Alkohol?
Wie sieht ein Rausch von innen aus? Wie funktioniert eine Entgiftung? Bin ich Alkoholiker? Und wenn ja: Muss ich auf die Straße? ALK ist das Buch für alle, die die darüber mehr wissen wollen. Simon Borowiaks Alk-Buch ist Erklärstück, Ratgeberbuch und Unterhaltungslektüre – humorvoll und lesenswert.
Wenn Genuss zur Sucht wird…
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie mehr trinken, als Ihnen gut tut? Nehmen Sie öfter einige Pillen mehr, als Sie eigentlich sollten? Rauchen Sie manchmal mehr, als Sie wollen? Haben Sie schon einmal erfolglos versucht aufzuhören?
In den besten Jahren
Psychotherapie in der zweiten Lebenshälfte. Auch das Leben von Menschen, die lange im Beruf gestanden oder Kinder großgezogen haben, gerät manchmal noch durcheinander. Das Leben hält selbst für erfahrene Ältere ausreichend Turbulenzen bereit. Die Krise nach Jahren der Stabilität kommt häufig überraschend – Neuorientierung in der zweiten Lebenshälfte.
Kosten und Kostenübernahme
Grundlage der Abrechnung meiner Leistungen ist die
Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP)
analog zu der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).
Private Krankenversicherung
Die Privaten Krankenversicherungen übernehmen in der Regel die Kosten einer Psychotherapie nach den Richtlinien des jeweilig abgeschlossenen Vertrages bei staatlich approbierten psychologischen oder ärztlichen Psychotherapeuten wenn ein Richtlinienverfahren (Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) eingesetzt wird.
Bevor eine Psychotherapie begonnen wird, sollten sich Privatversicherte mit den Vertragsbedingungen vertraut machen oder direkt mit der Versicherung Kontakt aufnehmen, auch um zu erfahren, welche Antragsverfahren notwendig sind.
Gesetzliche Krankenkassen
Die gesetzlichen Krankenkassen haben mit mir als Privatpraxis für Psychotherapie keinen Abrechnungsvertrag. Allerdings reicht die Zahl der Vertragspsychotherapeuten der gesetzlichen Krankenkassen bei Weitem nicht aus, um den Bedarf an Psychotherapie zu decken. Die Folge sind sehr lange Wartezeiten.
Sollten Sie als gesetzlich Versicherter keinen freien Therapieplatz bei einem Vertragspsychotherapeuten Ihrer gesetzlichen Krankenkassen in zumutbarer Wartezeit und in annehmbarer Entfernung finden, ist Ihre Krankenkasse verpflichtet Ihnen Psychotherapie bei einem Psychotherapeuten zu ermöglichen, auch wenn dieser keinen Abrechnungsvertrag mit gesetzlichen Krankenkassen hat (SGB 5 § 13, Abs. 3). Hierfür ist bereits vor den probatorischen Sitzungen ein Antrag notwendig. Wenn Sie dazu Rat und Hilfe benötigen, unterstützen ich Sie gerne.
Informationen zu Kostenerstattungsverfahren finden Sie auch im Download-Bereich
Beihilfestellen
Beihilfestellen übernehmen in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie nach ordnungsgemäßer Antragstellung. Bitte setzen Sie sich frühzeitig mit Ihrer Beihilfestelle in Verbindung, um die Übernahmebedingungen einer psychotherapeutischen Behandlung zu klären.
Berufsgenossenschaften
Die Berufsgenossenschaften erstatten in der Regel die Kosten, wenn infolge arbeitsbedingter Gegebenheiten psychotherapeutischer Bedarf besteht – beispielsweise aufgrund eines traumatischen Ereignisses.
Setzen Sie sich bitte in einem solchen Fall mit der zuständigen Berufsgenossenschaft in Verbindung und veranlassen Sie die Zustellung der benötigten Antragsformulare, so dass die Kostenübernahme für die Psychotherapie gewährleistet ist.
Selbstzahler
Selbstzahler benötigen keinerlei Formalitäten. Zwischen Ihnen als Klient und meiner Praxis werden die Vereinbarungen lediglich in einem Behandlungsvertrag geregelt.
Paartherapie
Eine Paartherapie wird nicht durch die Krankenkassen oder andere Kostenträger erstattet. Die erbrachten Leistungen werden ausschließlich privat in Rechnung gestellt.